Bonjour!
Je m'appelle Eve Larouche Laliberté et je suis Maître praticienne en hypnose thérapeutique!
C’est lors de ma première grossesse que j’ai découvert le pouvoir de l’hypnose sur la reprogrammation des pensées. Fascinée par cette technique et par les transformations positives qu’elle avait engendrées dans ma vie, j’ai voulu en savoir plus : c’était le début d’une belle aventure qui m’a menée, au terme de 1000 heures de formation, à obtenir mon diplôme de Maître Praticienne en hypnose thérapeutique certifié chez NEURO Formations et reconnu par le Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaire (RITMA).
Aujourd’hui, c’est avec un grand bonheur que je contribue à faire connaître cette technique en aidant des gens, partout à travers le Québec, à reprogrammer leurs pensées afin qu'ils puissent atteindre leurs objectifs et retrouver la joie au quotidien!
Qu'est-ce que l'hypnose?
L’hypnose est un outil qui permet d’entrer en état altéré de conscience, un état dans lequel nous allons naturellement plusieurs fois par jour, par exemple lorsque nous sommes dans la lune, que nous rêvassons. L’hypnose n’a donc rien d’ésotérique, et le praticien en hypnose n’a pas de don! Il a simplement appris une technique qui lui permet de guider efficacement son client vers cet état modifié de conscience.
Lorsque nous sommes dans cet état, la partie consciente du cerveau est mise en veille pour laisser davantage de place à l’inconscient et au subconscient, là où s’inscrivent nos programmations, nos façons de penser, d’agir et de percevoir le monde. Il devient alors possible de travailler à modifier nos perceptions et nos croyances, en suggérant à notre cerveau de nouveaux chemins, de nouvelles idées plus positives, qui font davantage de sens pour nous. L'hypnose est ainsi un outil puissant pour nous aider à mettre en place les changements que nous désirons voir dans votre vie, mais aussi pour les maintenir à long terme!
Motifs de consultation
Voici quelques exemples de motifs de consultation en hypnose thérapeutique.
Il ne s'agit toutefois pas d'une liste exhaustive. Chaque processus est unique, à l'image des clients qui me font confiance pour les guider. J'offre un accompagnement et des séances d'hypnose personnalisés en fonction de votre vécu et de vos besoins spécifiques.
Communiquez avec moi et il me fera plaisir de vous dire si je suis la bonne personne pour vous aider.
Réduire le stress
L’hypnose s’avère un outil très efficace pour apaiser le stress. Le fait d’être en état altéré de conscience constitue déjà en soi un excellent moyen de se relaxer, de se recentrer et de retrouver le calme à l’intérieur de soi. Lorsqu'en plus, des suggestions spécifiques à votre réalité vous sont faites pendant que vous êtes dans cet état, il devient possible de faire davantage de place au calme dans votre quotidien, mais aussi de vous préparer à mieux vivre certains événements stressants.
Favoriser un meilleur sommeil
Que ce soit pour calmer vos pensées au moment d’aller au lit, pour retrouver confiance dans votre capacité à dormir après avoir vécu une période difficile, ou encore pour vous aider à vous endormir plus facilement dans des contextes défavorables (bruits environnants, luminosité, décalage horaire), un processus en hypnose peut vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil.
Attention : si vous souffrez d’insomnie ou croyez en souffrir, vous devez avoir consulté votre médecin avant d’entreprendre une démarche en hypnothérapie.
Apaiser les peurs
Que vous ayez peur des insectes, des hôpitaux, des ponts ou de prendre l'avion, saviez-vous que l’hypnose pourrait vous être utile? Grâce à certaines techniques, il est possible d’apprendre à mieux tolérer certaines situations qui génèrent chez vous de la peur, ainsi que de diminuer vos appréhensions liées à celles-ci. Vous serez outillé pour mieux vous adapter à ces situations, mais aussi pour reprendre confiance dans vos capacités à y faire face.
Améliorer l'estime et la confiance en soi
Le jugement que vous portez à l’égard de vous-même et la confiance que vous avez en vos capacités sont d’abord et avant tout une question de perception. Grâce à l’hypnose, il est possible de modifier votre perspective, de faire basculer votre regard vers le positif et de vous donner le courage de vous mettre en action pour atteindre votre plein potentiel.
Modifier certaines habitudes de vie
Vous vous sentez prêt à vous départir d'une mauvaise habitude? Que vous vouliez réduire votre temps passé devant les écrans, arrêter de fumer, diminuer votre consommation d'alcool ou encore bouger davantage, un processus en hypnose peut être le coup de pouce dont vous avez besoin pour vous accompagner dans votre démarche de changement.
Mieux vivre sa grossesse et son accouchement
Les utilisations possibles de l’hypnose dans le monde de la périnatalité sont infinies! En plus d’aider les femmes à apaiser certains maux physiques et émotionnels pendant la grossesse et la période postnatale, l’hypnose constitue un outil merveilleux pour se préparer à mieux vivre son accouchement. Pour tous les détails, visitez mon site web Hypnose périnatale.
Et si vous vous permettiez, vous aussi, de reprogrammer vos pensées pour vivre dans la joie?
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